Und dann kannst du auch etwas verändern! Angst entsteht im Kopf. Mut auch. Hast du manchmal die Befürchtung, von deinen Gefühlen überrannt zu werden? Angst, Scham oder Wut machen dir den Alltag oft schwer, aber ohne Emotionen wären wir nicht lebensfähig. Doch woher kommt die Angst? Manuela zeigt dir anschaulich, wie du lernst, mit deinen Ängsten umzugehen und sie so step by step überwinden kannst. Sie sagt dir auch, was passiert, wenn du nichts dagegen tust. Denke darüber nach und verändere etwas in deinem Leben. Viel Spaß beim Zuhören!

Wie fängst du mit der Ernährungsumstellung an? Warum ist das so wichtig, gerade bei jungen Menschen? Wie schaffst du. dass deine Kinder mitmachen? Ernährungscoach Anja gibt dir Tipps, wie du beginnst und wie alle die Umstellung auch durchhalten. Gesunde Ernährung bringt Lebensqualität für die ganze Familie. Viel Spaß beim Zuschauen!

Auslandspraktikum (AP): 6 Fragen - 6 Antworten:
• Was ist besser: Ein Praktikum in Deutschland oder im Ausland?
• Wo überall kannst du ein AP machen?
• Was sollte ich zum AP wissen?
• Welche Kosten kommen auf dich zu?
• Kannst du ein AP, auch wenn du noch nicht 18 bin?
• Lohnt sich ein AP nach dem Abi?
Im talk inTeam® gibt's die Antworten. Viel Spaß beim Zuhören!

Das typische Aussehen der Mobbingopfer gibt es nicht. Denn nicht jeder, der eine Brille trägt, dick oder dünn ist, rothaarig ist oder eine Zahnspange hat, ist automatisch ein Mobbingopfer. Es ist auch nicht immer der Streber oder Looser der Klasse. Genauso wenig wie der, dessen Eltern kein Geld haben für teure Dinge, oder der, der von seinen Eltern mit allen überschenkt wird. Jungen sind genauso oft betroffen, wie Mädchen.

Mobbing ist nicht nur ein Modewort, sondern erzeugt meist sehr großes Leid bei den Betroffenen. Wie kann man diesem Strudel an Hilflosigkeit, Leid, Ignoranz entkommen? Im talk inTeam® erfährst du, wie du mit Mobbing umgehst und Anfängen von Mobbing entgegenwirkst. Viel Spaß beim Zuhören!

Jeder Mensch geht anders mit Stress um. Stress ist erst einmal nichts Schlechtes, da er unseren Körper zu Leistungen antreibt. Negative Auswirkungen hat Stress, wenn er zum Dauerzustand wird, du dich permanent im Ausnahmezustand befindest und du daran erkrankst.

Was sind die Folgen? Wie gehst du als junger Mensch mit Stress um? Wie kannst du vorbeugen, damit du weiterhin Spaß am Leben hast? Antworten und hilfreiche Tipps gibt's im talk inTeam®. Viel Spaß beim Zuhören!

Viele Personalchefs entscheiden heute in 30 Sekunden, ob sie sich eine Bewerbung genauer anschauen oder nicht. Es nervt Personalchefs, wenn sie das Gefühl haben, dass du dich nicht mit ihrem Unternehmen beschäftigt, sondern die Bewerbung als Massenware herausgeschickt hast.

Willst du erfolgreich sein, brauchst du mehr als Talent, Kraft und einem Traum. Du brauchst die Fähigkeit, andere von dir zu überzeugen. Die Suche nach einem Arbeitgeber ist vergleichbar mit der Partnerwahl. Du musst beim Bewerben herausfinden, wie du den anderen auf dich aufmerksam machst, ohne aufdringlich zu wirken. Wie du den richtigen Partner findest und mehr erfährst du im talk inTeam®. Viel Spaß beim Zuhören!

Die Liste der Grausamkeiten ist lang - Alkohol („Happy-Hour-Saufen“, Flatrate-Trinken), Drogen (Tabletten, Extasy, Speed, Haschisch, Kokain), Rauchen, Smartphone, Internet, Wetten, Spielen, Essstörungen (Bulimie, Magersucht). Bei Jugendlichen ist das Gehirn noch nicht voll ausgebildet. Deshalb tendieren sie eher als junge Erwachsene zu einem risikoreichen Verhalten.

Die Einnahme von Rauschmitteln beeinträchtigt die Gehirnentwicklung und begünstigt die Sucht. Großen Einfluss hat zudem das Umfeld der Jugendlichen. Wie du damit umgehst bzw. vorbeugst, erfährst du im talk inTeam®. Viel Spaß beim Zuhören!

Persönlichkeit ist die Gesamtheit der individuellen Ausprägung eines Menschen. Dazu gehören körperliche Erscheinung, die Art und Weise wie du dich verhältst, deine Denkmuster, deine Einstellungen und Überzeugungen, deine Werte und deine Emotionen.

Wie wirst du eine Persönlichkeit? Oder bist du schon eine? Die meisten Menschen nutzen bei weitem nicht ihr volles Potenzial aus – erst nach und nach. Oft entwickeln wir uns durch bewusste Anstrengung weiter – ein ganzes Leben lang. Persönlichkeitsentwicklung ist anstrengend. Aber sie macht dich auch zufrieden und glücklich. Im talk inTeam® erfährst du, welche Anstrengungen auf dich warten und wie du sie meisterst. Viel Spaß beim Zuhören!

Work & Travel (WT): 6 Fragen - & Antworten:
• Warum sollte ich WT machen?
• Welche Voraussetzungen musst du erfüllen?
• In welchen Ländern ist WT möglich?
• Wirst du beim WT auch Arbeit finden?
• Warum „Intelligentes“ WT?
• Welche Erfahrungen machen Work and Traveller?
Im talk inTeam® gibt's die Antworten. Viel Spaß beim Zuhören!

Trainee für Hochschulabsolventen, heißt: Nach dem Studium schließt sich eine Praxisausbildung an – z.B. vgl. mit Lehramt- und Jurastudenten, die nach ihrem Studium ein Referendariat absolvieren müssen. Der Zeitrahmen (18 bis 30 Monate) ist branchen- und unternehmensabhängig und es kommt auf Größe des Unternehmens an. Während der Trainee-Ausbildung bekommst du einen Mentor an die Seite gestellt. Du durchläufst alle Abteilungen, die später für deinen Job wichtig sind. So lernst du also von der Pike auf, ein großer Vorteil. Dabei baust du dir Netzwerke auf. Einziger Nachteil: Weniger Gehalt. Allerdings machst du gleich Sprung nach oben, wenn du übernommen wirst. Weitere Infos im Podcast. Viel Spaß beim Zuhören!